Mitt Livs Chans Mentorprogram

En brygga till den svenska arbetsmarknaden

Ansökan för vårens program är nu stängd. Nästa programstart är hösten 2025, och vi återkommer snart med exakta datum för nästa ansökningsperiod. Håll utkik här på vår webbplats för uppdateringar!

Mitt Livs Chans är Sveriges största mentorprogram för personer med utländsk bakgrund och eftergymnasial utbildning som saknar jobb inom sitt kompetensområde. Genom mentorskap och utökade kontaktnät arbetar vi för att öka förutsättningarna till att hitta ett kvalificerat jobb.

Vinnarna i Mitt Livs Chans Awards 2025

Vi är stolta över att presentera årets vinnare i Mitt Livs Chans Awards – en utmärkelse som lyfter fram personer och organisationer som med stort engagemang bidrar till en mer inkluderande arbetsmarknad. Här kan du läsa mer om vinnarna och varför just de uppmärksammades i år:

"Ställ alla frågor, stora som små" – Kingson Mattu utses till Årets adept”

Med en genuin nyfikenhet, ett öppet sinne och en stark drivkraft har Kingson Mattu tagit vara på varje möjlighet han fått genom Mitt Livs mentorprogram. Ursprungligen från Bangladesh och numera bosatt i Göteborg, visar Kingsons resa vad nyfikenhet, beslutsamhet och ett aktivt lärande kan leda till. För sitt stora engagemang och sin utveckling utses han till Årets adept.

"Du ger – men du får ännu mer tillbaka" – Goritza Nauwerck utses till Årets mentor

Med en stark empatisk förmåga, praktisk erfarenhet och ett personligt engagemang för att skapa ett mer inkluderande samhälle har Goritza Nauwerck inspirerat sina adepter till att växa, reflektera och ta nya steg i sina karriärer. Genom sitt lyssnande, sin strategiska vägledning och sin tro på varje individs potential förkroppsligar Goritza vad mentorskap handlar om. För sitt engagemang och sin påverkan utses hon till Årets mentor 2025.

SEB utses till årets mentororganisation av Mitt Liv

09 maj 2025

SEB har utsetts till årets mentororganisation av Mitt Liv, ett erkännande av bankens långsiktiga och strategiska arbete med mentorskap och inkludering. Priset delas ut till organisationer som aktivt har rekryterat och stöttat mentorer genom innovativa strategier och integrerat mentorskapet i sitt inkluderingsarbete.

För dig som söker jobb motsvarande din kompetens

Bli adept och få stöttning i jobbsökandet

Som adept i Mitt Livs Chans får du stöttning och vägledning av en mentor som är etablerad på den svenska arbetsmarknaden. Under programmets gemensamma träffar får du även möjlighet att utöka ditt professionella nätverk med andra mentorer, samtidigt som du får verktyg för att effektivisera ditt jobbsökande.

Läs mer

För dig som är etablerad på den svenska arbetsmarknaden

Bli mentor och bidra till en öppnare arbetsmarknad

Att bli mentor i Mitt Livs Chans innebär att du på individnivå stöttar en person med utländsk bakgrund och eftergymnasial utbildning som saknar jobb motsvarande kompetens i Sverige. Vill du göra skillnad? Vi söker personer från alla nivåer i organisationen som kan bidra med sitt engagemang och sin erfarenhet – en relativt liten insats som kan göra stor skillnad för någon annan.

Läs mer

Så funkar det!

Mitt Livs Chans erbjuder två program per år - ett på hösten och ett på våren. Programmet pågår under 4 månader och deltagandet innebär ett åtagande på cirka 10 timmar totalt.

Eftersom du deltar digitalt kan du ansöka oavsett var i Sverige du bor. Alla gemensamma träffar hålls på engelska.

Programmet innehåller:

Mentormöten

Minst 4 möten, 1 timme vardera

Under dessa möten arbetar adept och mentor tillsammans för att navigera den svenska arbetsmarknaden och jobbsökandet. Mentorn bidrar med sin erfarenhet och stöd. Mötena schemaläggs som ni önskar under programmets gång och genomförs digitalt eller personligen.

Gemensamma onlineträffar

Deltagarna möts online för nätverkande, dela erfarenheter samt för att få kunskap och verktyg inom olika teman. Alla gemensamma träffar hålls på engelska. Programmet startar med en kick-off:

Kick-off för mentorer: 1x 2 tim
Kick-off för adepter: 1x 1 tim 45 min

Tematräffar:

Networking: 1x 1 tim 30 min (för adepter och mentorer)
The path to your new career in Sweden: 1x 1 tim 30 min (endast för adepter)
Organisational culture: 1x 1 tim 45 min (för adepter och mentorer)

Digital kunskapsbank

Adepter och mentorer har tillgång till en digital plattform under hela programmet. Den erbjuder tips, råd och utbildningsmaterial inför träffar, inklusive en digital introduktionskurs med verktyg och vägledning för mentorskapet och programmet.

Effekter för adepterna i programmet

Stories

Vad säger våra tidigare deltagare om programmet?
Ta del av deras berättelser!

From Sri Lanka to Sweden: Thathsara’s journey through Mitt Liv’s mentoring program

”Inspiration och erfarenheter för livet” - möt tre mentorer på SEB

Diane landade jobb på IKEA: ”Jag behövde en guide för att förstå Sverige”

Se fler

Bli sponsor och möjliggör fler adeptplatser i Mitt Livs mentorprogram

Som organisation eller privatperson kan du sponsra en adeptplats i vårt mentorprogram och bli en del av en förändring som gör skillnad. Ert stöd ger fler akademiker med utländsk bakgrund möjligheten att delta i programmet, stärka sitt självförtroende och skapa nya vägar till jobb som matchar deras kompetens.

Vad ni får som bidragsgivare:

Ett intyg som visar ert engagemang för samhällsutveckling.
Synlighet som sponsor på vår hemsida och sociala medier, vilket stärker er position som en inkluderande och ansvarsfull aktör.

Läs mer

Våra samarbetspartners

Våra mentorer kommer från en blandning av branscher, precis som våra adepter. Ungefär hälften av mentorerna kommer från Mitt Livs nätverk av samarbetspartners: